#hverdagssterk 2021

#hverdagssterk 2021

I hele uke 44 setter Helsedirektoratet fokus på styrketrening! Styrkeuka 2021, med emneknaggen #hverdagssterk, er et tiltak for å rette oppmerksomheten mot viktigheten av regelmessig styrketrening for alle! Helsedirektoratet fremhever at #hverdagssterk skal fokusere...
Vi gleder oss til høsten sammen dere!

Vi gleder oss til høsten sammen dere!

Vi har akkurat sparket i gang fellesferien, og her i NFHT vil det være behagelig tempo gjennom noen uker, før semester- og jobbstart bringer oss tilbake til hverdagen. Vi er godt fornøyd med halvåret som er gått, der NFHT har holdt høyt trykk på kommunikasjon og...
Vi ønsker svare til Helsedirektoratets høringsutkast

Vi ønsker svare til Helsedirektoratets høringsutkast

Vi inviterte til medlemsmøte med mulighet for høringsinnspill Vi inviterte nylig alle våre 64 registrerte og aktive medlemmer til zoom-møte i dag, der vi ønsket engasjere medlemmer til høringsutkastet fra helsedirektoratet vedrørende nye anbefalinger for fysisk...
Styrketrening for alle, #verdensaktivitetsdag

Styrketrening for alle, #verdensaktivitetsdag

Oppdaterte tall fra Den nasjonale folkehelseundersøkelsen viser følgende:✅ 1/3 av den norske voksne befolkningen tilfredsstiller anbefalingene om fysisk aktivitet minst 150 minutter per uke, med moderat intensitet✅ Mellom 1/4 og 1/3 av den norske voksne befolkningen...
En tittel på tvers av utdanningsinstitusjon?

En tittel på tvers av utdanningsinstitusjon?

Vi har rimelig likt studieløp og fagkompetanse, vi har de samme ønsker for spesifikke stillingsutlysninger, men ingen har en offisiell tittel, og få har kjennskap til hverandre. Øst, midt, vest, nord og sør – nå snakker de sammen med en felles agenda. Tidlig på...
Hva er planen deres da NFHT?

Hva er planen deres da NFHT?

Har du fundert litt på hva de egentlig driver med, de som sitter i styret hos NFHT? Her får du et lite innblikk i høstens aktiviteter, med betydning for deg som medlem i tiden framover! Året 2020 ble ikke helt som planlagt…ikke for NFHT heller. Årsmøtet og...
Viktigheten av å bryte k(o)ronisk inaktivitet! #hverdagssterk

Viktigheten av å bryte k(o)ronisk inaktivitet! #hverdagssterk

Fysisk aktivitet, både i form av utholdenhetstrening og styrketrening, spenner over et stort spekter fra sengeleie til hard trening og ekstreme konkurranser. I dagens samfunn glemmer vi fort at mennesker faktisk har utviklet seg for å være mye i aktivitet, og at...
#hverdagssterk gjør deg BEINsterk!

#hverdagssterk gjør deg BEINsterk!

Vi er midt i «styrkeuka»; en uke der helsedirektoratet ønsker å markere betydningen av styrketrening for god helse og forebygging av lidelse. Jeg vet det er mange som vil skrive om styrketreningens betydning for å bygge sterke muskler, øke hverdagsstyrke, forebygge og...
Styrkeuka 2020 – Styrketrening for nybegynnere

Styrkeuka 2020 – Styrketrening for nybegynnere

I Frisklivssentralene jobber vi med fysisk aktivitet i et helsefremmende og forebyggende perspektiv. Vi jobber ut mot innbyggere som vil ha god helsemessig effekt av å øke sitt aktivitetsnivå. Vi må ofte tilrettelegge fysisk aktivitet for grupper og et viktig prinsipp...

Årsmøte og karrieredag 2020

Velkommen til NFHT’s karrieredag og årsmøte den 19.mars kl 16.00-21.30. Her finner du mer informasjon om arrangementet! I mars i fjor (2019) ble NFHT’s forening reetablert i årsmøtet og ved valg av nytt, aktivt styre. Møtet ble da lagt til NIH sin fagdag,...