Fysisk aktivitet er politikk

Fysisk aktivitet er politikk

Om 19 dager går Norge til valg. Debatten om helse dreier seg ofte om sykehuskøer, fastlegekrise og mangel på ressurser. Midt i dette glemmer vi et av de mest kostnadseffektive tiltakene vi har: trening som medisin. Nå er tiden inne for å anerkjenne helse- og...
Hvem bør gi «trening på resept»?

Hvem bør gi «trening på resept»?

I en tid der fysisk inaktivitet regnes som en av de største risikofaktorene for kronisk sykdom og tidlig død, er det ikke lenger nok å si at folk bør være aktive. Vi må også kunne svare på hvordan, hvor mye, hvor ofte og for hvem. Dette er kjernen i «trening på...
Fysisk aktivitet som sentralt behandlingstiltak ved diabetes

Fysisk aktivitet som sentralt behandlingstiltak ved diabetes

Oppdaterte faglige råd fra Helsedirektoratet løfter frem fysisk aktivitet som både forebygging og behandling ved diabetes type 1 og 2. Dette styrker behovet for fagpersoner med spesialisert kompetanse på fysisk aktivitet og helsefremmende livsstilsendringer. Fysisk...
Møt helse- og treningsfysiolog Pernille

Møt helse- og treningsfysiolog Pernille

Om meg Pernille Breili, 29 år, på flyttefot og starter som leder av Fet IL Aktiv Hva gjør du for tiden? I januar 2023, startet jeg opp Astera AS sammen med Karen Helene Grøndalen og var da deleier og daglig leder. Vi har da tilbudt blant annet trening gruppe og...
Møt helse- og treningsfysiolog Ingebjørg

Møt helse- og treningsfysiolog Ingebjørg

Om meg Ingebjørg Skaalerud Baadshaug, 27 år fra Eidsvoll Hva gjør du for tiden? Jobber som regionsansvarlig for PTene i SATS region sør (Stavanger, Kristiansand og Grenland). Her jobber jeg med faglig utvikling og rekruttering av personlige trenere, samt tett med...
Møt helse- og treningsfysiolog Maria Ranes

Møt helse- og treningsfysiolog Maria Ranes

Bio Maria Ranes. Kommer opprinnelig fra Surnadal, men har vært bosatt i Bergen siden 2016. Født 11.april.1990. Arbeidssted: KOR / Pusterommet Hva gjør du for tiden på KOR/Pusterommet? Jeg fikk jobb som helse- og treningsrådgiver ved Kreftsenter for opplæring og...
En fysisk aktiv livsstil er fortsatt løsningen

En fysisk aktiv livsstil er fortsatt løsningen

Når skal myndighetene begynne å ha fokus på  forebygging og ikke kun reparasjon? De siste årene har det vært utallige debatter, kronikker og medieoppslag om en ond sirkel bestående av legekrise, overbelastet helsevesen, økning av psykiske lidelser, ensomhet,...