Fredag 7. februar samlet engasjerte studenter, fagfolk, forskere og politikere seg til HTF-konferansen for å diskutere løsninger på dagens folkehelseutfordringer. Gjennom inspirerende foredrag og en engasjerende panelsamtale ble temaer som forebygging, fysisk aktivitet og tverrfaglig samarbeid satt på agendaen. Her får du en oppsummering av høydepunktene fra dagen.
Tre innlegg som traff publikum
Årets HTF-konferanse bød på ni spennende innlegg, men noen utmerket seg spesielt med sine innsiktsfulle og engasjerende presentasjoner. Basert på tilbakemeldinger fra publikum, har vi laget en kort oppsummering av de tre som fenget mest.
Victoria Telle Hjellset: Kommunikasjon som nøkkelen til endring
Victoria Telle Hjellset satte søkelyset på hvordan god kommunikasjon er veien til endring. Hun understreket betydningen av å møte mennesker med ydmykhet og tilpasse helsekommunikasjon til deres livssituasjon. Hennes budskap var tydelig: God kommunikasjon kan ha en nesten magisk effekt, ved å skape mestringsfølelse, styrke atferdsendring og til og med påvirke fysiologiske prosesser positivt. Ved å bruke kommunikasjon som en brobygger kan veiledere innen helse hjelpe folk til å ta bedre valg og oppnå varige resultater.
May Grydeland: Fysisk aktivitet for barnekreftoverlevere
May Grydeland belyste utfordringene barnekreftoverlevere står overfor, både under og etter behandling. To av tre overlevere sliter med kroniske helseutfordringer mange år etter diagnosen, og de har høyere risiko for alvorlige sykdommer senere i livet. Hun fremhevet hvordan fysisk aktivitet kan være en nøkkel til bedre livskvalitet og mestring, men også hvordan mangel på tilrettelegging ofte hindrer deltakelse. Mange barnekreftoverlevere opplever et “funksjonsgap” i forhold til jevnaldrende, noe som kan føre til ekskludering fra aktiviteter og lavere selvfølelse. Grydeland pekte på behovet for tilgjengelige og tilrettelagte tilbud, der helsepersonell, skoler og trenere spiller en aktiv rolle i å skape inkluderende arenaer for fysisk aktivitet.
Eirik Grindaker: Styrketrening for eldre – en bærekraftig løsning
Eirik Grindaker presenterte prosjektet «STERK – Seniortrening for eldreomsorg og robusthet i kommunene», som tar sikte på å integrere trening i eldreomsorgen for å styrke folkehelsen og avlaste helsevesenet. Gjennom systematisk trening ledet av HTF-ere kan eldre opprettholde funksjonsevne, redusere fallrisiko og bedre livskvaliteten. Grindaker la vekt på at et økende antall eldre krever nye løsninger for å sikre bærekraft i helsevesenet, og trening som medisin kan være en sentral del av svaret.
Slik opplevde publikum HTF-konferansen
Årets HTF-konferanse fikk gode tilbakemeldinger fra publikum. I en undersøkelse vi gjennomførte etter konferansen, sier hele 86 % at de fikk utbytte av det faglige innholdet, 78 % svarte de ble inspirerte, og 50 % svarte det var en god plattform for nettverksbygging. Dette gjenspeiler svarene fra Ingrid Skjerve og Elise Løken, som var sporty og stilte opp i vår “5 kjappe”.
Hva synes dere om årets konferanse?
– Jeg synes den var veldig bra. God bredde på det som ble lagt fram, sier Ingrid. Elise trekker frem at det var interessant å høre de ulike innleggene med varierende tema, og at en liten debatt gjorde det ekstra engasjerende.
Hva inspirerte dere til å komme i år?
– Jeg syns det er et veldig viktig tema å synliggjøre, og det er fint å se andre i samme situasjon som meg, forteller Ingrid. Elise trekker frem at de deltok også i fjor, og at det er viktig å fremme denne yrkesgruppen og øke synligheten i samfunnet.
Hva håper dere å ta med videre tilbake til arbeidshverdagen eller studiet etter konferansen?
– Jeg syns det de snakket om forebygging og synlighet var veldig bra, sier Elise. Ingrid trekker frem foredraget til Victoria Telle Hjellset som særlig inspirerende, spesielt hvordan helse kan kommuniseres ut til folk og ulike måter å jobbe med forebygging på.
Kan dere beskrive konferansen med tre ord?
Når de blir bedt om å beskrive konferansen med tre ord, går det igjen ord som lærerikt, inspirerende, spennende og sosialt.
Hva er deres beste tips for trening og helse?
– Litt er bedre enn ingenting, sier Ingrid. – At alt teller, egentlig, legger Elise til. En enkel, men viktig påminnelse om at små grep kan gjøre en stor forskjell.
Hvordan løser vi folkehelseutfordringene?
HTF-konferansen ble avrundet med en panelsamtale der politikere, fagpersoner og bransjeaktører delte sine perspektiver på folkehelseutfordringene i Norge. Samtalen dekket temaer som forebygging, sosial ulikhet, fysisk aktivitet i arbeidslivet og tverrfaglig samarbeid.
Forebygging og folkehelseutfordringer
Et gjennomgående tema i debatten var hvordan folkehelseutfordringer som inaktivitet, fedme og overvekt kan håndteres. Det ble diskutert hvordan helsetjenesten i større grad må rettes mot forebygging, heller enn kun behandling av sykdom. Med en aldrende befolkning ble det også løftet frem behovet for å legge bedre til rette for at eldre kan holde seg aktive og bo hjemme lenger.
Sosiale ulikheter og utenforskap
Både sosiale ulikheter og utenforskap var sentrale temaer i debatten. Det ble diskutert hvordan tilgang til helsefremmende tiltak varierer ut ifra sosioøkonomiske forhold, og hvordan det bør jobbes for å gjøre fysisk aktivitet mer tilgjengelig for alle. Samtidig ble det pekt på at barn og unge med ikke-etnisk norsk bakgrunn ofte er mindre aktive enn gjennomsnittet, og at denne problemstillingen har vært kjent lenge uten at det har skjedd store endringer.
Fysisk aktivitet i arbeidslivet
Flere i panelet tok til orde for at arbeidsplasser må bli mer aktive, både gjennom tilrettelegging og insentiver. Det ble foreslått løsninger som tilgang til dusj på jobb for å fremme sykling, og at arbeidsgivere og arbeidstakere må samarbeide bedre om helseforebygging. Fysisk aktivitet på arbeidsplassen kan også bidra til å redusere sykefravær og gi gevinster både for den enkelte og for samfunnet.
Bruk av eksisterende ressurser og tverrfaglighet
Panelet diskuterte også hvordan eksisterende fagkompetanse, som HTF-ere, bør tas mer i bruk i forebyggende helsearbeid. Flere pekte på at helsevesenet i større grad burde samarbeide på tvers av fagfelt, for eksempel gjennom helsefellesskap hvor ulike profesjoner jobber sammen for å gi bedre oppfølging av pasienter. Det ble også nevnt at leger bør kunne henvise til HTF-ere for forebygging av helseproblemer, og at nasjonale tiltak bør styrke veiledning om både kosthold og fysisk aktivitet.
Behov for nasjonale endringer
Gjennom debatten ble det uttrykt et behov for at forebygging må få en sterkere plass i norsk helsepolitikk. Det ble foreslått at satsing på fysisk aktivitet og bedre samhandling i helsesektoren kan gi betydelige besparelser, både i form av redusert sykefravær og mindre belastning på helsevesenet over tid.