16. jul 2025 | Artikler
I en tid der fysisk inaktivitet regnes som en av de største risikofaktorene for kronisk sykdom og tidlig død, er det ikke lenger nok å si at folk bør være aktive. Vi må også kunne svare på hvordan, hvor mye, hvor ofte og for hvem. Dette er kjernen i «trening på...
30. jun 2025 | Artikler
Oppdaterte faglige råd fra Helsedirektoratet løfter frem fysisk aktivitet som både forebygging og behandling ved diabetes type 1 og 2. Dette styrker behovet for fagpersoner med spesialisert kompetanse på fysisk aktivitet og helsefremmende livsstilsendringer. Fysisk...
24. jun 2025 | Artikler
Nye anbefalinger fra Helsedirektoratet løfter frem fysisk aktivitet som en sentral behandlingsform ved depresjon og peker samtidig på behovet for fagpersoner med spesialisert kompetanse på trening og helse. Depresjon er en av de vanligste psykiske lidelsene i Norge....
