Hvordan går det når pasienter, ansatte og en helse-og treningsfysiolog deler tre dager sammen på fjellet? Gard-Martin Udnesseter går master i idrettsmedisin ved Norges idrettshøgskole og er i praksis på spesialisert poliklinikk ved Diakonhjemmet sykehus. I september fikk han være med en gruppe pasienter og ansatte fra på tur til Gamlestølen i Valdres. Han opplevde tre dager med fysisk aktivitet, gode samtaler og minnerike opplevelser.

Gard-Martin Udnesseter.

Forberedelser med pasientene

I forkant av turen ble det arrangert et felles informasjonsmøte der pasientene fikk komme med innspill til både aktiviteter og meny. Flere meldte seg frivillig til praktiske oppgaver som å lage frokost, ta oppvasken eller bidra med spill og musikk. Denne deltakelsen bidro til at både ansvar og medbestemmelse ble en naturlig del av turen.

Gruppen bestod av tolv pasienter som mottar behandling for psykoselidelser, bipolar lidelse type 1 og dobbeltdiagnoser (samtidig rus- og psykisk lidelse). Med på turen var et tverrfaglig team bestående av to helse- og treningsfysiologer (inkl. Gard-Martin), en ergoterapeut, en prest og miljøpersonale. Til vanlig møter personalet pasientene i korte økter på dagtid, men under turer som dette får man anledning til å tilbringe over to døgn sammen. Dette skaper rom for fellesskap, samarbeid og relasjonsbygging.

Tur, trivsel og TV

Første dag gikk gruppen til en nærliggende koie, der det ble grillet og skapt en hyggelig stund sammen. På kvelden ble landskampen mellom Norge og Moldova vist på storskjerm på fjellstua. Stemningen var svært god, og opplevelsen ble et minne som mange trolig vil ta med seg videre.

Neste dag gikk én gruppe opp til Spåtind, mens den andre tok en kortere tur i nærområdet. Underveis ble det plukket blåbær, og deltakerne fikk oppleve både tåke, utsikt og dyreliv. Været viste seg fra sin beste side, og regnet kom først da alle var tilbake ved bilene. Kvelden ble avsluttet med quiz og spillet Hitster, som skapte engasjement, konkurranseinstinkt og mye latter. Den siste dagen ble det servert en god frokost før avreise.

Tolv pasienter som får behandling for psykoselidelser, bipolar lidelse 1 og dobbeltdiagnoser (samtidig rus og psykisk lidelse) pluss et tverrfaglig team med to helse- og treningsfysiologer, en ergoterapeut, prest og miljøpersonale var med på fjellturen.

Turene er mulig takket være økonomisk støtte

Turen lot seg gjennomføre takket være støtte fra Humanitærgruppens legat. For pasientene ble dette en mulighet til å oppleve mestring, fellesskap og aktivitet i trygge omgivelser. For de ansatte ga turen verdifull innsikt i hvordan pasientene fungerer i nye situasjoner og over lengre tid, og åpnet for relasjonsbygging på en måte som sjelden er mulig i hverdagen.

– Det sosiale er kanskje den viktigste dimensjonen med en slik tur, sier Geir Haakstad, som var turansvarlig sammen med Rita Solberg.

Turen bidro til å viske ut tradisjonelle roller mellom pasienter, ansatte og studenter, og skapte et fellesskap preget av likeverd og gjensidig tillit. Opplevelsen illustrerer hvor mye slike tiltak kan bety, og hvordan natur, aktivitet og samvær kan åpne for møter som ellers ikke finner sted i behandlingsrommet.